sog

Ok. Sog

z 42 będzie . Masz pewne braki w budowie ale jest ok. Trzymaj SOG-a na zachęte za umieszczenie zdjęć.

ale zes sie stary na plecach spalil uuuuuuuuu wspolczucia i sog !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

mam diete :) dzieki i sog :)

sory olokk zapomniałem ;/ ( chodzi o mail) a jednak mam o jeden sog wiecej "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest [...]

dobry postnie wiedzialem o tym sitku Góral sog

Oki dzięki za tę mała wymianę poglądów. e-lite - sog dla ciebie.

O, o tym niewiedziałem, dzięki koleś sog za dobra rade. PS: Ale nawet fajnie sie je, je przed pc, pozdro

Na początku lipca :) Dzięki za radę :) SOG 4 U ;)

sog za szpagat.

za szpagat sog

a juz myslałem ze zemna jest zle :) uffffffffffff :) TAK BARDZO SIE MYLIŁEM :):) SOG ZA SZPAGAT

[...] zdjęcia, żeby się wszyscy zachwycali, tylko po to, żeby powiedzieć nad czym popracować, co poprawić itd. Tymczasem tematy tutaj dostają albo komentarze "Ale świetnie, sog!", albo "Co ty tu w ogóle robisz, żenada!". Przeglądałem wcześniejsze posty z tego działu, sprzed jakiś 3-4 lat, i jestem w szoku: wtedy ludzie potrafili [...]

Witam! Sylwetka nawet bedzie... Ale SOG za szpagacik.. Pozdrawiam!

[...] zle ;- )) Co do szpagatu wielki respect wiem ile trzeba wysilku w to wlozyc...mozesz podac swoj trening na rozciaganie? bo kiedys robilem rozciaganie nog duzo do szpagatu mi nie brakowalo ale przestalem sie rozciagac i mnie usztywnilo znow jestem sztywny jak drewno chcialbym to zmienic jezeli znajdziesz chwilke prosilbym o plan sog oczywiscie !!

proponuje mocno w barki uderzyć to poprawi efekt całości i walcz dalej ps. ćwiczyłem karate 5 lat ale takiego szpagatu to nigdy nie zrobiłem pozdrawiam sog

Git ! Ważne żeby chęci były, a sprzęt z czasem pewnie dojdzie :) sog na zachętę

thx za wypowiedz.sog dla ciebie

dzięki za odpowiedz, niestety nie mam abona to duchowy sog;) PS. w sumie to mam jeszcze jedno pytanie jak to wszytsko się ma np. do treningu innych parti ciała, bicpesa, tricepsa, klaty, pleców? moge cwiczyc pod siłe i mase ? generalnie na masie mi nie zaly, chce raczej cwiczyc siłowo tylko niew eim czy nie zawcześnie na to? Zmieniony przez - [...]

agnes4869, bardzo dziękuję o radę ;) przyznaję SOG'a ! :)